Livres

Retrouvez ci-dessous une liste d’ouvrages : 

 

Mindfulness : 


  • Edel Maex : “Ici et ailleurs”, zen, mindfulness et compassion. (éditions de Boeck Supérieur 2016)
  • Cassandra Vieten: “Vivre sa maternité en pleine conscience” (de Boeck Supérieur, 2016) avec exercices audio
  • Zindel V Segal, John D Teasdale, Mark S Williams : “Manuel de méditation anti-déprime” Editions De Boeck Supérieur 2016 Comment faire face à la dépression ou dépasser ses angoisses ? Cet ouvrage pratique vous aidera concrètement à apprendre à méditer pour vous aider à aller mieux.
  • Kabat-Zinn, Jon, “Au coeur de la tourmente, la pleine conscience – MBSR, la réduction du stress basée sur la mindfulness: programme complet en 8 semaines”   Nouvelle édition – De Boeck 2014
  • Kabat-Zinn, Jon, “Où tu vas, tu es – Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes”, Paris, J’ai Lu,2005
  • Kabat-Zinn, Jon , “Méditer, 108 leçons de pleine conscience”, Paris,  Les Arènes, 2010 (livre + CD)
  • Christophe André, “Méditer, jour après jour , 25 leçons pour vivre en pleine conscience” – Livre + CD. (L’iconoclaste – 2011)
  • Segal, SV, Williams, JMG & Teasdale, JD , “La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience pour la dépression”, Bruxelles, De Boeck, 2006
  • Edel Maex, “Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience”, Bruxelles, Editions De Boeck Université, 2007
  • David Dewulf, “Mindfulness : la pleine conscience pour les ados “, Editions De Boeck , 2012
  • Chödrön, Pema, “Les Bastions de la Peur”, Paris, La Table Ronde, 2002
  • Chödrön, Pema, “Quand tout s’effondre”, Paris, La Table Ronde, 1999
  • Hanh Thich Nhat, “La Plénitude de l’Instant”, Saint-Jean-de Braye, Dangles, 1994
  • Kornfield, Jack, “Périls et promesses de la vie spirituelle”, Paris, La Table Ronde, 1998
  • Klein, Jean “Transmettre la Lumière”, Gordes, France, Les Editions du Relié, 1993
  • Williams, M., Penamn, D., « Méditer pour ne plus stresser – Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien », + CD, Odile Jacob, 2013
  • Mizzi Claire et Dr Céline Tran, “votre meilleur ami, c’est vous” + CD + téléchargement 10 méditations, 41 exercices, L’iconoclaste, 2018

… et d’autres livres de ces auteurs ainsi que d’autres auteurs comme Matthieu Ricard, Eckhart Tolle, K. Graf Durkheim…

Yoga 


  • Yoga pour les nuls – Georg Feuerstein, Larry Payne – Sybex
  • J’apprends le yoga – A. Van Lysebeth – Flammarion
  • Je perfectionne mon yoga – A. Van Lysebeth – Flammarion
et les autres livres d’A. Van Lysebeth…
  • YOGA Joyau de la Femme – Gita S. Iyengar – Buchet/Chastel
  • YOGA DIPIKA Lumière sur le Yoga – B.K.S. Iyengar – Buchet/Chastel – et les autres livres de B.K.S. Iyengar
  • YOGA Corps de vibration, corps de silence – Eric Baret – Almora
  • Le Yoga – Ysé Tardan-Masquelier – Droguet et Ardant – Paris
  • Introduction aux voies du yoga – Tara Michael – Editions du Rocher
  • Les Yogas pratiques – Swâmi Vivekananda – coll. Spiritualités vivantes – Albin Michel
  • Les Yogas sutras de Patanjali – A.L.T.E.S.S. – Paris
  • Les Upanishads du yoga – Gallimard/Unesco , 1971