Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.
Mon activité professionnelle s’est répartie pendant plusieurs années en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction.
Depuis quelques années, j’ai réduit mon rythme, mettant un terme à mes activités de psychothérapeute, d’enseignante de yoga et d’animatrice de cycles de pleine conscience. L’onglet activités propose différentes rubriques et, pour chacune, j’indique des pistes à suivre, dans la mesure où je ne propose plus personnellement ces activités.
Actuellement, je suis encore principalement active via les supervisions ainsi que “pleine conscience et vieillissement”.
Au fil des ans, j’ai observé que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités professionnelles ou privées.
Les fichiers audio restent accessibles sur mon site.
Belle poursuite à tous,
Claude Maskens
Agenda
"Soulager la douleur avec la pleine conscience"
Je vous recommande vivement ce livre et/ou la découverte de ce programme proposé depuis peu en langue française.
Octobre 2024
Le Certificat d’Université à la pleine conscience-Mindfulness – Réduction du stress et applications cliniques – de l’Université Libre de Bruxelles en cours actuellement a débuté en octobre 2022 et s’étale sur deux années académiques.
Il est possible pour les instructeurs MBSR déjà formés de rejoindre l’année 2 de ce CU, sur dossier, à titre de formation continue.
Le prochain CU débutera à la rentrée académique 2024, inscriptions ouvertes au printemps 2024.
J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.
Je relaie volontiers les informations suivantes…
Chaque jour sur la page Facebook Prezens (projet initié par Caroline Lesire et Ilios Kotsou de l’association Emergences):
Des méditations et moments de partage quotidiens gratuits pour cultiver notre présence, confiance, résilience, générosité et bienveillance en temps de crise.