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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Je relaie volontiers les informations suivantes...
 
Chaque jour sur la page Facebook Prezens (projet initié par Caroline Lesire et Ilios Kotsou de l’association Emergences): 

Des méditations et moments de partage quotidiens gratuits pour cultiver notre présence, confiance, résilience, générosité et bienveillance en temps de crise.

 

 


A venir
 
Septembre 2020
> Rencontre avec Françoise Tulkens: Santé et droits humains, des alliés inséparables.

Dans la période particulière que nous connaissons depuis plusieurs mois, nous accueillerons avec bonheur Françoise Tulkens ce vendredi 25 septembre au Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche.

>Programme de huit semaines de pleine conscience (MBSR)

Un nouveau cycle démarre à Gastuche à la rentrée les lundis après-midi. Séance d'information le 7 septembre à 17h30.

Octobre 2020

> Certificat d'Université à la Pleine conscience - Mindfulness

Le prochain Certificat d’Université à la pleine conscience-Mindfulness de l’Université Libre de Bruxelles débutera en octobre 2020 et s’étale sur deux années académiques. 

> Session de 8 mois pour Seniors

 Un nouveau cycle débutera à la rentrée 2020. Celui-ci sera animé par ma collègue Jackie Attala, co-auteure du livre 
"La pleine conscience pour les seniors"

Février 2021
> Formation pour instruire MBCAS « Pleine conscience pour les seniors »

La prochaine formation au programme MBCAS (Mindfulness-based cognitive approach for seniors) aura lieu en séminaire résidentiel, en Belgique, du 24 au 28 février 2021. Cette post-formation est proposée au titre de « formation courte » dans le cadre du Centre de Formation Continue du pôle "Santé et sciences de la vie" de l'Université Libre de Bruxelles

 


Dès janvier 2017
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