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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Une activité à la Maison du chemin des roches à Dongelberg :

 

• Programme d'approfondissement communication et pleine conscience  : 
Week-end du jeudi 20 avril à 17h au dimanche 23 avril à 16h donné par Anne-Marie Flamand, Sybille de Ribaucourt et Laurence Felz. Ce week‐end d’approfondissement est une opportunité d’une pratique intensive.

Il s’adresse à toute personne ayant déjà participé à un cycle MBCT ou MBSR, aux outils de la pleine conscience, à un week-end avec Claude Maskens, Gwénola Herbette, l'asbl Emergences ou avec Laurence Felz. Ce programme se centre sur le thème de la Communication Consciente. Renseignements et inscriptions via laurencefelz@gmail.com




 

 


A venir
 
Avril 2017

> Session de printemps à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en avril 2017 les lundis à 18h30. Ce cycle est complet.

> Journée yoga et pleine conscience

Cette journée aura lieu le 6 mai et est organisée par l'asbl Emergences. 

> Les  journées de pleine conscience

La prochaine journée de pleine conscience aura lieu le 17 juin. Il y a 6 places disponibles. Ces journées sont gratuites. Me contacter si vous souhaitez y participer. La journée du 17 juin est complète!

 
En juillet 2017
> Les outils de la pleine conscience

du 19 au 23 juillet 2017 à la Maison du chemin des Roches à Dongelberg.

Le programme pleine conscience MBSR en 5 jours résidentiels. 

 

En aout 2017
> La place et l'enseignement du yoga dans les groupes mindfulness 

du 23 au 26 août 2017 à Gastuche.

Pour les instructeurs/trices et futurs instructeurs/trices de groupes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI)

 

Dès septembre 2017

>Supervisions de groupe

Un cycle de supervisions de groupe est proposé aux instructeurs MBSR.

 
Dès octobre 2017

> Session d'automne à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en octobre 2017.  

 

> Session de 8 mois pour seniors (65+) 

Les 8 semaines adaptées au rythme des seniors, d’octobre 2017 à juin 2018.


Dès janvier 2017
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