Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle s’est répartie pendant plusieurs années en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. 

Depuis un an ou deux j’ai réduit mes activités, mettant un terme à mon activité de psychothérapeute, puis d’enseignante de yoga et enfin animatrice de cycles  de pleine conscience. L’onglet activités propose différentes rubriques et pour chacune j’indique des pistes à suivre, dans la mesure où je ne propose plus personnellement ces activités.

Au fil des ans, j’ai observé que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités professionnelles ou privées.

Les fichiers audio restent accessibles sur mon site.

Belle poursuite à tous,  

Claude Maskens

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.

Je relaie volontiers les informations suivantes...

Chaque jour sur la page Facebook Prezens (projet initié par Caroline Lesire et Ilios Kotsou de l’association Emergences): 

Des méditations et moments de partage quotidiens gratuits pour cultiver notre présence, confiance, résilience, générosité et bienveillance en temps de crise.