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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Je relaye volontiers les informations suivantes...

 

>> "Silence, sagesse et nature"

Stage/Retraite de 6 jours, du 13 au 19 juillet 2018

Presqu'île de Crozon (Bretagne) - Abbaye Saint Guénolé de Lanvévennec

Animé par Mathias Pongracz et Yannick Lapierre

Inscriptions: www.meditation-pleine-conscience.com

 

>> "L'art de vivre libre"

Un week-End d'enseignements & de pratiques méditatives & contemplatives

Avec Martin Aylward, Les 27 & 28 octobre 2018, de 10h à 17h, au Shanti Home , 8 rue Darwin  à 1190 Bruxelles.

www.shantihome.be


A venir
 

Juin 2018

> La place et l'enseignement du yoga et des mouvements conscients dans les groupes mindfulness

Cet atelier, qui s'adresse aux enseignants,  propose d'approfondir ou peut-être de découvrir la guidance du yoga et des mouvements corporels conscients dans les programmes basés sur la pleine conscience.

 
Juillet 2018
> Les outils de la pleine conscience 

Ce séminaire-retraite résidentiel propose le programme MBSR en cinq jours. 

 

octobre 2018
> Cycle d'automne

Programme en 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience – MBSR.

Séance d'information le lundi 17 septembre à 18h30. Il est nécessaire de s'y inscrire.

 

>  Cycle MBCAS

Programme en 8 mois qui s'adresse aux seniors. Les séances de ce programme se déroulent les mardis matin à 11 heures, deux fois par mois.

Séance d'information le  mardi 18 septembre à 11 heures. Il est nécessaire de s'y inscrire. 


Dès janvier 2017
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