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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte !  

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Retraite de pleine conscience

Du 19 au 24 février 2017 a lieu à Dongelberg (près de Jodoigne, B) une retraite de pleine conscience guidée par Mathias Pongracz. Cette formation est ouverte à tous, et en particulier aux professionnels de la santé ou du secteur socio-éducatif : infirmiers, kinésithérapeutes, médecins, psychologues, ergomistes, éducateurs, assistants sociaux, enseignants mais aussi à toute personne intéressée par la pleine conscience – Mindfulness. 




 

 


A venir
Novembre 2016
> Connexion Pleine Conscience 2016

30 entretiens et méditations en ligne du 1er au 30 novembre.


 
Dès janvier 2017

> Session d’hiver à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en janvier 2017 les lundis à 14h30. 


Dès Avril 2017

> Session de printemps à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en avril 2017 les lundis à 18h30. 

 
En juillet 2017
> Les outils de la pleine conscience

du 19 au 23 juillet 2017 à la Maison du chemin des Roches à Dongelberg.

Le programme pleine conscience MBSR en 5 jours résidentiels. 

 

En aout 2017
> La place et l'enseignement du yoga dans les groupes mindfulness 

du 23 au 26 août 2017 à Gastuche.

Pour les instructeurs/trices et futurs instructeurs/trices de groupes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI)

 

Dès octobre 2017

> Session d'automne à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en octobre 2017.  

 

> Session de 8 mois pour seniors (65+) 

Les 8 semaines adaptées au rythme des seniors, d’octobre 2017 à juin 2018.


Dès janvier 2017
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