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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle s’est répartie pendant plusieurs années en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. 

Depuis un an ou deux j’ai réduit mes activités, mettant un terme à mon activité de psychothérapeute, puis d’enseignante de yoga et enfin animatrice de cycles  de pleine conscience. L’onglet activités propose différentes rubriques et pour chacune j’indique des pistes à suivre, dans la mesure où je ne propose plus personnellement ces activités.

Au fil des ans, j’ai observé que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités professionnelles ou privées.

Les fichiers audio restent accessibles sur mon site.

Belle poursuite à tous,  

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Je relaie volontiers les informations suivantes...
 
Chaque jour sur la page Facebook Prezens (projet initié par Caroline Lesire et Ilios Kotsou de l’association Emergences): 

Des méditations et moments de partage quotidiens gratuits pour cultiver notre présence, confiance, résilience, générosité et bienveillance en temps de crise.

 

 


A venir
Aout 2021
>Festival EAMBA 27-28 août 2021

Le 27 et 28 août 2021 aura lieu le festival d'été de l'EAMBA (l"association européenne fédérant les associations nationales de mindfulness). 
Le festival est organisée cette année par l'association françaises des enseignants mbsr (AFEM).
Thème du festival : mindfulness et résilience 

 

Juillet 2022

> Formation pour instruire MBCAS

Une formation pour instructeurs au programme « Pleine conscience pour les seniors »

La prochaine formation au programme MBCAS (Mindfulness-based cognitive approach for seniors) aura lieu en séminaire résidentiel, en Belgique, en juillet 2022.

 

Octobre 2022

> Certificat d'Université à la Pleine conscience - Mindfulness

Le prochain Certificat d’Université à la pleine conscience-Mindfulness de l’Université Libre de Bruxelles débutera en octobre 2022 et s’étale sur deux années académiques. 

 
 

Dès janvier 2017
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