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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Saki Santorelli à Bruxelles, du 11 au 15 septembre

L'institut Pleine Conscience et l'Université Libre de Bruxelles sont heureux d'accueillir Saki Santorelli, directeur du Center For Mindfulness, Université du Massachusetts en Belgique, du 11 au 15 septembre 2017.

Saki Santorelli, EdD, MA est directeur exécutif du Center for Mindfulness de la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts, directeur de la Clinique de Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience et Professeur en Médecine, Département de la Médecine Préventive et Comportementale.

En 2001, il fonde l'Institut Oasis, centre de formation professionnelle proposant un programme de formation complet menant à la certification en MBSR. Il est l’auteur de "Heal Thy Self: Lessons on Mindfulness in Medicine" qui sortira en français aux éditions Les Arènes début septembre 2017.

Saki Santorelli nous rendra visite pour la toute première fois en Belgique entre les 11 et 15 septembre 2017. Au programme sont prévus:

  • le 11 septembre une conférence qui se déroulera aux Cliniques Universitaires de Bruxelles (Hôpital Erasme) pour les professionnels de la santé: soignants, étudiants, enseignants et chercheurs ;
  • le 12 septembre, une conférence-atelier pour instructeurs MBSR, MBCT et autres approches basées sur la pleine conscience
  • les 13 et 14 septembre un atelier de deux jours pour instructeurs MBSR, MBCT et autres approches basées sur la pleine conscience
  • le 15 septembre en soirée, une conférence grand public qui sera co-organisée par Emergences, l’IPC et l'ULB.

 

 

 




 

 


A venir
 
En juillet 2017
> Les outils de la pleine conscience

du 19 au 23 juillet 2017 à la Maison du chemin des Roches à Dongelberg.

Le programme pleine conscience MBSR en 5 jours résidentiels. Ce stage est complet.

 

En aout 2017
> La place et l'enseignement du yoga et des mouvements conscients dans les groupes mindfulness 

du 23 au 26 août 2017 à Gastuche.

Pour les instructeurs/trices et futurs instructeurs/trices de groupes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI)

 
Dès septembre 2017
>Supervisions de groupe

Un cycle de supervisions de groupe est proposé aux instructeurs MBSR.

> Session d'automne à Gastuche

Un cycle de 8 semaines de pleine conscience (MBSR) débutera en octobre 2017.

> Session de 8 mois pour seniors (65+) 

Les 8 semaines adaptées au rythme des seniors, d’octobre 2017 à juin 2018.

 
Dès octobre 2017
>Demi-journées de pleine conscience

 Ces demi-journées sont ouvertes à titre de ressourcement aux personnes qui ont suivi un cycle de 8 semaines. Groupes de 12 personnes.

 

Dès novembre 2017
>journées de pleine conscience

Ces journées sont ouvertes aux personnes ayant déjà suivi une session de mindfulness.  Elles sont gratuites et peuvent accueillir 6 personnes en plus du groupe en cours. La prochaine aura lieu le 25 novembre. Me contacter si vous souhaitez y participer.

 

 


Dès janvier 2017
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