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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Je relaie volontiers les informations suivantes...

 

A partir de septembre: "Cycle de pleine conscience en 8 mois pour les seniors - MBCAS"

Plusieurs autres cycles de pleine conscience pour les seniors sont proposés actuellement en Belgique (Liège, Bruxelles, Chiny) ainsi qu'en France et en Suisse.

 

 


A venir
Juin 2019

> Vient de paraitre:

J'ai révisé la traduction de Forces et bienfaits de la pleine conscience de J.Mark G.Williams et Jon Kabat-Zinn, qui s’adresse à ceux qui souhaitent approfondir la pleine conscience donc notamment les instructeurs. 

Juillet 2019
> Les outils de la pleine conscience 

Ce séminaire-retraite résidentiel propose le programme MBSR en cinq jours. Du 17 au 21 juillet à La maison du chemin des roches à Dongelberg. Il reste quelques places.

Aout 2019
> La place et l'enseignement du yoga et des mouvements conscients dans les groupes mindfulness

Cet atelier est proposé aux enseignant(e)s et futurs enseignant(e)s de groupes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI). Du 28 au 31 aout 2019 à Gastuche.

Septembre 2019
> Cycle de pleine conscience en 8 mois pour les seniors - MBCAS"

« Se prendre en mains pour se sentir mieux : développer la pleine conscience » - Cycle de huit mois les mardis matin, d’octobre 2019 à mai 2020.
Séance d'information : le mardi 10 septembre 2019 à 11h. 

 


Dès janvier 2017
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