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« Il est possible de prendre appui sur un centre stable au cœur de vous-même, sur lequel vous pouvez compter, auquel vous pouvez faire confiance et qui ne vacille pas. »

Jon Kabat-Zinn

Bienvenue sur mon site, où j’espère, vous trouverez les informations que vous recherchez.

Mon activité professionnelle se répartit en quatre branches, reprises sous les différents onglets : mindfulness ou pleine conscience, yoga, psychothérapie et traduction. L'onglet "Activités" vous donne accès à certaines activités spécifiques.

Au fil des ans toutefois, j’observe que la pleine conscience est présente en filigrane dans chacune de mes activités. Bonne découverte ! 

Claude Maskens


 

J’aime le magnolia, cet arbre à la floraison brève. Sa fleur m’invite à être présente et me renvoie à la phrase « Ne cherchez jamais ce qui n’est pas là. Cherchez à ressentir ce qui est là dans la détente » de Svâmi Prajnanpad.


Je relaye volontiers les informations suivantes...

 

>> "Silence, sagesse et nature"

Stage/Retraite de 6 jours, du 13 au 19 juillet 2018

Presqu'île de Crozon (Bretagne) - Abbaye Saint Guénolé de Lanvévennec

Animé par Mathias Pongracz et Yannick Lapierre

Inscriptions: www.meditation-pleine-conscience.com

 

>> "L'art de vivre libre"

Un week-End d'enseignements & de pratiques méditatives & contemplatives

Avec Martin Aylward, Les 27 & 28 octobre 2018, de 10h à 17h, au Shanti Home , 8 rue Darwin  à 1190 Bruxelles.

www.shantihome.be


A venir
 

Mai 2018

>A la Pentecôte:  Week-end Soigner en conscience

Durant le week-end de la pentecôte l'asbl "Soigner en conscience" présente  son week-end de ressourcement pour les soignants. Il sera co-animé par Fabienne Bauwens et moi-même et aura pour thème "Accueillir en pleine conscience les joies et les souffrances...". Nous vous proposons un temps de pause, de méditation, avec des temps libres et des activités créatives proposées par Francoise Singer. Du vendredi 18 mai au lundi 21 mai à la Maison du chemin des Roches (Jodoigne).

 

Juin 2018
> La place et l'enseignement du yoga et des mouvements conscients dans les groupes mindfulness

Cet atelier, qui s'adresse aux enseignants,  propose d'approfondir ou peut-être de découvrir la guidance du yoga et des mouvements corporels conscients dans les programmes basés sur la pleine conscience.

 
Juillet 2018
> Les outils de la pleine conscience 

Ce séminaire-retraite résidentiel propose le programme MBSR en cinq jours. 

 

octobre 2018
> Cycle d'automne

Programme en 8 semaines de réduction du stress basée sur la pleine conscience – MBSR.

Séance d'information le lundi 17 septembre à 18h30. Il est nécessaire de s'y inscrire.

 

>  Cycle MBCAS

Programme en 8 mois qui s'adresse aux seniors. Les séances de ce programme se déroulent les mardis matin à 11 heures, deux fois par mois.

Séance d'information le  mardi 18 septembre à 11 heures. Il est nécessaire de s'y inscrire. 


Dès janvier 2017
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