Activités

La place et l'enseignement du yoga et des mouvements conscients dans les groupes mindfulness

Cet atelier propose d'approfondir, ou peut-être de découvrir, la guidance du yoga et des mouvements corporels conscients dans les programmes basés sur la pleine conscience.

Il est proposé aux enseignant(e)s et futurs enseignant(e)s de groupes basés sur la pleine conscience (MBSR, MBCT, MBI). 

Le yoga en pleine conscience – appelé parfois mouvements corporels en pleine conscience – est une des quatre pratiques formelles proposées dans les cycles basés sur la pleine conscience. 

Je vous propose trois journées pour approfondir les points suivants:

• la pratique personnelle,
• la guidance de séquences de yoga,
• l’élaboration de brèves séquences,
• l'exploration des limites,
• les questions et situations particulières rencontrées dans nos groupes,
• les fondements du yoga en lien avec la pleine conscience

Une pratique personnelle de yoga est prévue chaque jour.

Dates : du mercredi 28 aout (15h) au samedi 31 aout (16h)

Logement:

 Ce stage est non-résidentiel. Hébergement et restauration possibles dans les environs. Cliquez ici

Prix : 280,00€ + TVA21%, soit 338,80€ 

Inscriptions : En versant 80,00 € d’acompte sur mon compte IBAN BE75 0012 0244 6251 (BIC/SWIFT GEBABEBB) ET en m’adressant un mail avec vos coordonnées et votre expérience à ce stade dans l'enseignement de la pleine conscience. Le solde de 258,80 € sera à verser avant le 28 juillet. Le groupe peut accueillir 16 personnes.

Plus d'info ? Utilisez la page "Contact" du site.

Lieu : 

Centre de Santé de l'ancienne gare de Gastuche 
Place Joseph Hallaux, 5 
1390 Grez-Doiceau (Gastuche)

www.gastuche.be